Esta agua te ayudará a perder peso casi sin notarlo. Para que sus efectos sean más poderosos, se recomienda que ambos productos sean orgánicos. Lo más beneficioso de esta agua es que evita que te deshidrates por los poderosos efectos depurativos de las semillas de chía, dado que a la vez que consumes las semillas, también estás consumiendo limonada.
INGREDIENTES
- ½ taza de semillas de chía
- 250 ml de agua
- 2 litros de limonada
Pon media taza de semillas de chía a remojar en 250 ml de agua por 15 minutos
Luego de transcurridos los 15 minutos, filtra el agua y guárdate sólo las semillas que habrán duplicado su tamaño
Agregar las semillas en 2 litros de limonada y ¡listo!
MODO DE USO
Tomar el agua cuatro veces al día (en ayunas, a las 10 de la mañana, a las 4 de la tarde y antes de ir a dormir) por una semana. La próxima semana se debe descansar para volver a beber en la semana siguiente y así sucesivamente.Si quieres perder peso rápidamente debes acompañar con una dieta saludable y con ejercicios físicos diarios.
Tomar el agua cuatro veces al día (en ayunas, a las 10 de la mañana, a las 4 de la tarde y antes de ir a dormir) por una semana. La próxima semana se debe descansar para volver a beber en la semana siguiente y así sucesivamente.Si quieres perder peso rápidamente debes acompañar con una dieta saludable y con ejercicios físicos diarios.
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